相處的开关

轉移自己的注意力

把焦點轉移到關心別人
 

真誠地去體會對方的感受
 

觀察對方此刻最需要的是甚麼
 

就不會把自己封鎖在自己的城門。
 

多關心別人，想像別人的需要，
 

就能忘記自己的害羞与緊張，
 

開始真誠的与對方親切地互動。
 

只要沒有傷害別人，
 

可以允許自己有不快樂地權利。
 

收起負面地表情，
 

不要讓自己地不快樂影響別人。